---
title: "Claude Code、Cursor 读小红书抖音：不用扫码登录 · SocialToAI"
canonical: https://socialtoai.com/zh/how-to/let-claude-code-and-cursor-read-xiaohongshu-and-douyin/
published: 2026-11-05
updated: 2026-11-05
---

# 让 Claude Code 和 Cursor 读小红书和抖音：不扫码、不用 Cookie、不牵连账号

自己跑的本地服务靠你扫码或交 Cookie 登录的账号来读小红书和抖音，登录一过期就停。SocialToAI 是托管的：Claude Code 里一条命令，Cursor 里几行配置，再用邮箱登录。不扫码、不用 Cookie，也不用一直开着什么。不用你的账号，不会牵连你的账号。每次 12 积分起，失败不扣。

- 页面：https://socialtoai.com/zh/how-to/let-claude-code-and-cursor-read-xiaohongshu-and-douyin/
- 发布于：2026-11-05
- 最近更新：2026-11-05

## 平台自己的 API 能给什么

小红书开放平台目前只开放登录能力：应用审核通过后，可读取授权用户的基本信息（昵称、头像等）。文档中没有读取公开笔记或评论的接口。

来源：[小红书官方的开发者文档](https://openaccount.xiaohongshu.com/docs/quick-start)，核对于 2026-10-17。

抖音开放平台提供的视频数据面向授权该应用的用户：视频列表接口需要用户授权，并需在管理中心申请权限。文档中没有读取任意公开视频或用户资料的接口。

来源：[抖音官方的开发者文档](https://open.douyin.com/platform/resource/docs/openapi/video-management/douyin/search-video/account-video-list)，核对于 2026-10-17。

## 本地自建，还是用托管的

本地自建的服务本身免费，也能看到你账号能看到的东西。它的代价在别处，登录之前最好先知道。

|  | 本地自建 | SocialToAI |
| --- | --- | --- |
| 你要交出什么 | 平台账号的扫码登录或 Cookie | 一个邮箱，用来登录这里的账户 |
| 用谁的账号读 | 你的。读取引起的限制和处罚都落在这个账号上 | 不用你的账号，不会牵连你的账号 |
| 登录过期之后 | 读取停止，要重新登录 | 平台这边没有要续的 |
| 要一直开着什么 | 这个服务，常常还要一个浏览器 | 什么都不用开：一个远程地址 |
| 能读到什么 | 你的账号能看到的 | 只有平台上公开可见的内容和账号信息 |
| 花钱 | 免费，但要搭上时间和账号 | 按次，12 积分起；失败不扣 |

## 接入

### Claude Code

**终端**

```
claude mcp add --transport http socialtoai https://mcp.socialtoai.com/mcp
```

- 在终端里运行这条命令。
- 打开 Claude Code，输入 /mcp，选中 socialtoai，选择 Authenticate。
- 浏览器会自动打开：用邮箱验证码登录 SocialToAI，点“允许”。然后直接提问。

> **注意** 如果 Claude Code 登录的 Claude 账号已经在网页版加过 SocialToAI 连接器，这里已经有了，不用再运行命令。

> **注意** 在服务器或自动化环境里没人能登录，就改用 Key：在命令后面加上 --header "Authorization: Bearer $SOCIALTOAI_API_KEY"。

完整步骤和接好后怎么确认：[接入 Claude Code](https://socialtoai.com/zh/connect/claude-code.md)。

### Cursor

**~/.cursor/mcp.json**

```
{
  "mcpServers": {
    "socialtoai": {
      "url": "https://mcp.socialtoai.com/mcp"
    }
  }
}
```

- 把这段配置加到 ~/.cursor/mcp.json；只在某个项目里用，就放到项目的 .cursor/mcp.json。
- 打开 Cursor 设置里的 MCP，socialtoai 会提示登录，点登录。
- 浏览器会自动打开：用邮箱验证码登录 SocialToAI，点“允许”。然后在对话里提问。

> **注意** 在没人能登录的环境里，改用 Key：在 url 旁边加上 "headers": { "Authorization": "Bearer ${env:SOCIALTOAI_API_KEY}" }。

完整步骤和接好后怎么确认：[接入 Cursor](https://socialtoai.com/zh/connect/cursor.md)。

## 可以这样问

| 提问 | 积分 |
| --- | --- |
| 在小红书上搜和“咖啡”有关的笔记。 | 12 |
| 读一下这条小红书笔记下的评论：6a9c5884000000002b002d95 | 12 |
| 读一下这条小红书笔记：6ac76250000000000a021233 | 12 |
| 这个小红书账号最近发了什么：63bed214000000002702b862 | 12 |

| 提问 | 积分 |
| --- | --- |
| 在抖音上搜和“露营”有关的视频。 | 12 |
| 读一下这条抖音视频下的评论：7694940173372575014 | 2 |
| 读一下这条抖音视频：7694940173372575014 | 2 |

> **笔记链接** 笔记链接原样粘贴，问号后面的部分也留着；连同分享文案一起贴也行。

## 花多少

| 做什么 | 每次积分 | 次数 | 积分 | 按第一档 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 搜一次小红书 | 12 | 1 | 12 | $0.04 |
| 读 5 篇笔记的评论 | 12 | 5 | 60 | $0.20 |
| 搜一次抖音 | 12 | 1 | 12 | $0.04 |
| 读 5 条视频的评论 | 2 | 5 | 10 | $0.033 |

注册送 100 积分，不用绑卡。每次返回都写明扣了多少。调用都是只读的：不能发帖、点赞或关注。

## 常见问题

### 要扫码或者复制 Cookie 吗？

不用。全程不登录小红书或抖音，只用邮箱验证码登录 SocialToAI。

### 这样会牵连我的账号吗？

不用你的账号，不会牵连你的账号。

### 能替我发帖或回复吗？

不能。调用都是只读的，也只读平台上公开可见的内容。

### 服务器上没有浏览器能登录，怎么办？

改用请求头里放一把 Key，上面的注意事项写了怎么做。Key 放在环境变量里，不写进文件。

### 试一下要多少钱？

注册送 100 积分，不用绑卡。搜一次小红书 12 积分。

- [小红书 API](https://socialtoai.com/zh/platforms/xiaohongshu.md)：小红书上的每个调用和积分。
- [小红书有官方 API 吗？](https://socialtoai.com/zh/does-xiaohongshu-have-an-api.md)：官方 API 能做什么，带来源。
- [小红书 MCP 服务器](https://socialtoai.com/zh/mcp/xiaohongshu.md)：录制的对话和花费。
- [接入 Claude Code](https://socialtoai.com/zh/connect/claude-code.md)：完整步骤和怎么确认。