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title: "每天盯小红书账号和关键词 · SocialToAI"
canonical: https://socialtoai.com/zh/monitors/xiaohongshu/
updated: 2026-11-06
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# 每天盯小红书账号和关键词

想知道一个小红书账号有没有发新笔记，先查一次，再对 AI 说“每天早上”。每次 12 积分，一个月最多 372 积分，约 ¥8.9（$1.24）。不扫码、不用 Cookie，也不用你的账号。账号作品链到作者主页：小红书打开单篇笔记要一个令牌，账号列表不给。

- 页面：https://socialtoai.com/zh/monitors/xiaohongshu/
- 最近更新：2026-11-06

> 每天早上看一下这个小红书账号，有新笔记就发我邮箱：<主页链接>。

[每天盯这几个账号](https://socialtoai.com/zh/tools/account-watch.md) · [在 AI 里说一句也行](https://socialtoai.com/zh/docs/schedules.md#watch) · 不用你的账号，不会牵连你的账号 · 失败不扣费

## 先查一次

建监控之前先看看回来的是什么。问 AI，或者发一个请求，花 12 积分：[账号作品](https://socialtoai.com/zh/xiaohongshu-user-posts-api.md)。

**对 AI 说**

```
看看这个小红书账号最近发了什么：<主页链接>。
```

**cURL**

```
curl https://api.socialtoai.com/v1/user_posts \
  -H "Authorization: Bearer $SOCIALTOAI_API_KEY" \
  -H "Idempotency-Key: $(uuidgen)" \
  -H "Content-Type: application/json" \
  -d '{
    "platform": "xiaohongshu",
    "id": "63bed214000000002702b862"
  }'
```

**一次录制的返回（名称和正文已去掉）**

```
{
  "request_id": "req_00000000-0000-4000-8000-000000000001",
  "schema_version": "v1",
  "fetched_at": "2026-10-12T19:13:48.000Z",
  "action": "user_posts",
  "platform": "xiaohongshu",
  "status": "ok",
  "items": [
    {
      "platform": "xiaohongshu",
      "id": "…",
      "ref": "…",
      "approx": [],
      "type": "content",
      "url": null,
      "format": "video",
      "title": "…",
      "text": "…",
      "published_at": "2026-10-12T01:00:27.000Z",
      "author": {
        "id": "…",
        "username": null,
        "name": "…",
        "verified": null,
        "followers": null
      },
      "metrics": {
        "likes": 8,
        "comments": 0,
        "shares": 0,
        "collects": 2,
        "views": null,
        "reposts": null
      },
      "images": ["https://example.com/…"],
      "hashtags": null,
      "is_pinned": false
    }
  ],
  "unavailable": ["url", "author.username", "author.verified", "author.followers", "metrics.views", "metrics.reposts", "hashtags"],
  "page": {
    "has_more": true,
    "cursor": "cur_…",
    "cursor_expires_at": "2026-10-12T19:43:48.000Z"
  },
  "warnings": [],
  "applied_params": {
    "id": "63bed214000000002702b862"
  },
  "cost_credits": 12,
  "billing": {
    "cost_credits": 12,
    "balance_credits": 88,
    "today_spend_credits": 12,
    "daily_limit_credits": null,
    "daily_remaining_credits": null,
    "display": "本次 12 积分（约 $0.04），余额 88 积分（约 $0.29）"
  },
  "replayed": false
}
```

注册送 100 积分，不用绑卡。

> **链接要完整** 主页链接原样粘贴，问号后面的部分也留着。

## 然后对 AI 说一句

[接上 SocialToAI](https://socialtoai.com/zh/mcp.md) 之后，直接说要盯什么。AI 先告诉你跑什么、什么时候跑、每次大约多少积分、每月最多多少、新内容发到哪，这一步不扣费；你同意后才建。

**这样说**

```
每天早上看一下这个小红书账号，有新笔记就发我邮箱：<主页链接>。
```

**或者这样说**

```
每天早上在小红书搜“冻干咖啡”，把新笔记发到这个企业微信群：<机器人地址>。
```

不用 AI 也行：在网页上运行工具或调用，再点每日按钮。监控的全部规则见[定期运行](https://socialtoai.com/zh/docs/schedules.md)。

## 提醒里的链接打开什么

| 你盯的是 | 每一条链到 | 为什么 |
| --- | --- | --- |
| 账号的作品 | 作者主页，提醒里写明 | 2026-11-05 实测：不带令牌的 `/explore/<编号>` 是小红书的 404 页，账号列表又不给令牌；主页能打开。 |
| 关键词 | 笔记本身 | 搜索结果带能打开的地址。 |

## 最多花多少

| 盯什么 | 每次 | 每天跑，一个月最多 | 每周跑，一个月最多 | 每天跑一个月，按第一档 | 赠送积分够跑 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 一个账号的新笔记 | 12 | 372 | 60 | 约 ¥8.9（$1.24） | 8 次 |
| [一个账号，用“账号动态”工具（哪条比平时好）](https://socialtoai.com/zh/tools/account-watch.md) | 30 | 930 | 150 | 约 ¥22.3（$3.10） | 3 次 |
| 一个关键词 | 12 | 372 | 60 | 约 ¥8.9（$1.24） | 8 次 |

## 新内容发到哪

建监控时选一个或几个。发到哪、发什么，每个平台都一样。

| 发到哪 | 怎么设 | 收到什么 |
| --- | --- | --- |
| 邮箱 | 在 AI 里和控制台建的默认发。用 Key 建的，传 `email_new_items: true`。 | 有多少条新内容，带链接。 |
| 飞书 | 在群里加自定义机器人，把地址发给 AI 或填到 `push_url`。我们先发一条测试消息。 | 条数、前 5 条链接、本次积分、控制台链接，没有正文。 |
| 企业微信 | 同上，用群机器人的地址。 | 同上。 |
| Slack | 同上，用 Incoming Webhooks 的地址。 | 同上。 |
| RSS 或 JSON Feed | 每个监控都有一个私有地址，在任务页 (https://socialtoai.com/console/tasks/)。读取免费。 | 链接和时间；运行后 24 小时内还有标题和正文开头。拿到地址的人都能读。 |
| Webhook | 在控制台设置里加一个地址，见 [Webhook](https://socialtoai.com/zh/docs/webhooks.md)。 | 每次运行后发 `schedule_run.finished`，主要数字变化大时发 `schedule.alert`，带签名。 |
| 问 AI 时 | 问一句“有什么新的”，不用设置。 | 你的监控发现、你还没看过的内容，不扣费。 |

## 先知道这几点

- **第一轮只作基线。** 它记下现有内容，不发“新内容”，也按一次运行扣费。从第二轮起才有新内容。
- **每天或每周，不是实时。** 在你定的时间跑，按你的时区。
- **没有新内容也算一次：** 它照样读了一遍。运行失败不扣。
- **不会超过上限。** 每次最多花你设的积分；每月上限是它乘以 31（每天）或 5（每周）；超过的那一次跳过、不扣费。
- **免费 1 个，买过 20 个。** 免费账户可以有 1 个监控，用赠送积分跑；积分不够跑一次时暂停、不扣费，并发邮件告诉你，任何一笔购买都会让它恢复。买过积分的账户最多 20 个。
- **每次读一页。** 读账号最新的一页，通常 20 条；数字里没有浏览量，小红书不给。

## 常见问题

### 要扫码或者复制 Cookie 吗？

不用。全程不登录小红书，只用邮箱验证码登录 SocialToAI。

### 提醒为什么链到主页，不是笔记？

小红书打开单篇笔记要一个令牌，账号列表不给。按关键词搜到的笔记会直接链到笔记。

### 会用到我在平台上的账号吗？

不会。不用你的账号，不会牵连你的账号。你只需要一个用邮箱注册的 SocialToAI 账户。

### 能免费试吗？

能。注册送 100 积分，不用绑卡。免费账户可以有 1 个监控，每次 12 积分，赠送积分够跑 8 次。

### 是实时的吗？

不是。每天或每周，在你定的时间跑。

### 没有新内容也扣吗？

扣：它照样读了一遍，算一次运行。运行失败不扣，超过你设的上限那一次跳过、不扣。

- [小红书采集会封号吗](https://socialtoai.com/zh/how-to/xiaohongshu-collection-risk.md)：什么会落到账号上，什么不会。
- [账号动态](https://socialtoai.com/zh/tools/account-watch.md)：带每日按钮的工具页。
- [小红书 API](https://socialtoai.com/zh/platforms/xiaohongshu.md)：小红书上的每个调用和积分。
- [每日监控：全部](https://socialtoai.com/zh/monitors.md)：还能盯什么。